травня
Онлайн курс
ЗДОРОВА
САМООЦІНКА
Для тих, хто хоче розібратись зі своєю самооцінкою, стати більш впевненим у собі
та жити наповненим і якісним життям
Самооцінка – це імунна система нашого психічного здоровʼя
У світі існують реалії, яких не можливо уникнути. Вплив самооцінки на наше психічне здоровʼя – це факт, який не можливо ігнорувати.
Самоповага залишається фундаментальною потребою людини. Не залежно від того чи знаємо ми про неї щось чи ні, вона хазяйнує в нашому внутрішньому світі.
Ми можемо або розібратись в тому, як працює самооцінка і почати впливати на якість свого життя, або усвідомлено відмовитись від цього та продовжити плисти за течією, жаліючись на те, що щось не так в нашому житті.
Цей онлайн курс про те як:
Навчитись довіряти собі, власному розуму, своїм відчуттям і вирішити, що
«Я гідний бути щасливим!»
Підвищити свою самооцінку. Це допоможе зустрічати виклики долі з більшою готовністю та запасами необхідних внутрішніх ресурсів
Навчитись поважати себе і тим самим спонукати інших реагувати на себе відповідно.
Онлайн курс
ЗДОРОВА САМООЦІНКА
-
10 онлайн уроків, які ви зможете дивитись у запису
- Нова інформація, цікаві враження та інсайти на тему самооцінки
- Новий погляд на звичні речі. Під час курсу не один раз ви будете думати: «Ого! А що так можна було?»
- Практичні вправи та рекомендації, які дадуть реальні результати та вплинуть на якість вашого життя
- Місце та час для рефлексії. Ви зможете під різними кутами розглянути цю тему
- Курс буде корисним також і для батьків
АВТОР КУРСА
ЗДОРОВА САМООЦІНКА
- Психолог, кандидат психологічних наук, психотерапевт у методі сімейна системна терапія, коуч, викладач, wellness-підприємець.
- Автор та ведуча психологічних тренінгів, виїздних ретритів, трансформаційних ігор, письменниця, щаслива дружина та мати двох дорослих доньок
- Психолог за покликанням та експерт через багаторічний досвід, постійний професійний саморозвиток
Я люблю людей та їх історії. Знаю як допомогти розібратись з самим собою та зробити своє життя більш якісним
Василишина Таїсія
Онлайн курс
- Зобронювати місце в БЕРЕЗНІ
- 10 онлайн уроків
- Практичні заняття
- Будьте впевненною у собі на 100%
- ціна 800 гривень
- * Вигідніше на 33%
- Зобронювати місце в КВІТНІ
- 10 онлайн уроків
- Практичні заняття
- Будьте впевненною у собі на 100%
- ціна 1000 гривень
- * Вигідніше на 17%
- Зобронювати місце в ТРАВНІ
- 10 онлайн уроків
- Практичні заняття
- Будьте впевненною у собі на 100%
- ціна 1200 гривень
- * Повна вартість
Цей курс для тих, хто хоче:
Позбавитися саморуйнівних думок
Зрозуміти та визнати свої сильні та слабкі сторони
Визнати свою цінність
Подолати сумніви у собі
Перестати критикувати себе
Вивільнити потенціал для реалізації своїх цілей
Розвинути здібність до самоспівчуття
УРОК 1
15 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Вступна лекція “Як зробити курс корисним?”
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 2
17 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Основи здорової самооцінки»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 3
20 травня 2023 року
10:00 - 11:30
Лекція «Усвідомленість»
*Урок в форматі живого вебінару на платформі zoom
УРОК 4
22 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Самосприйняття»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 5
24 травня 2023 року
10:00 - 11:30
Лекція «Самовідповідальність»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 6
27 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Самоствердження»
*Урок в форматі вебінару на платформі zoom
УРОК 7
29 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Цілеспрямованість»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 8
31 травня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Самооцінка у дітей та підлітків»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 9
3 червня 2023 року
10:00 - 11:30
Лекція «Самооцінка у навчанні та на роботі»
*Урок у запису для самостійного опрацювання
УРОК 10
5 червня 2023 року
19:00 - 20:30
Лекція «Особиста цілісність»
*Урок в форматі вебінару на платформі zoom
Наша потреба в самооцінці схожа на потребу організму людини швидше в кальції, ніж у воді та їжі.
